زبان

بلغور جو

جو یکی دیگر از غلات پرمصرف است و از مواد غذایی غنی در فیبر، ویتامین، مواد معدنی همچون ملیبدن، منگنز و سلنیوم است. فیبر زیاد و گلوتن موجود در جو هم می تواند باعث نفخ شود.

طبع جو سرد و خشک است. بنابراین، مصرف جو در افراد گرم مزاج و در فصول گرم سال مناسب است.

از بلغور جو میتوانید برای تهیه ی غذاهایی همچون سوپ و آش جو ... استفاده کنید.

روش.-شناسه	2006840
دولت
رتبه سنی	بدون محدودیت سنی
مدل	Khanum Khanuma Bulgar aus Gerste 500 Gramm
تولید کننده	Khanum Khanuma
وزن خالص	500 Gramm
وزن	510 g
وزن خالص	500 g
اندازه	90×30×185mm

:	Khanum Khanuma Bulgur aus Gerste
:	Brennwerte 354kj, Kohlenhydrate 73 g, Zucker 0,8 g, Fett 2,3 g, gesättigt 0 g, Eiweiß 0 g, Ballaststoffe 17 g, Cholesterin 0 mg, Natrium 12 mg, Kalium 452 mg
:	Gerste geschält
:	Saki GmbH Großmannstrße 88 20539 Hamburg